高気密・高断熱住宅は後悔しやすい？押さえておきたいポイントを紹介！

【目次】

高気密・高断熱の家は、外気温の影響を受けにくいため夏は涼しく冬は暖かいのが特徴で、四季のある日本に適していると言えるでしょう。

しかし、高気密・高断熱にもデメリットはあります。このコラムでは、マイホームを建ててから後悔しないよう、高気密・高断熱の家の特徴や後悔しないためのポイントについて詳しく紹介します。

高気密・高断熱住宅とは？

まずは、高気密・住宅と高断熱住宅の特徴をそれぞれ見ていきましょう。高気密住宅は精度の高い建材を使って隙間をつくらないようにした住宅、高断熱住宅は外気温の影響を受けにくくした住宅です。

日本では季節によって外気温と室内の温度差が大きくなるときがあります。特に外気温が下がる冬場は、ヒートショックと呼ばれる現象が起きるケースも少なくありません。ヒートショックは、人の体が急激な温度の変化に直面したときに血圧が急に上昇したり降下したりして脳梗塞や心筋梗塞など重篤な状態を引き起こす症状をいいます。

高気密住宅や高断熱住宅は室内の部屋ごとの温度差を少なくするため、ヒートショックを防ぐ効果も期待できます。

パナソニック ホームズの断熱性について詳しくはこちら

高気密住宅の特長

高気密住宅は、断熱材や気密テープ、防湿シートなど工場で生産される精度の高い建材を使った家です。従来の木造軸組工法で建てられた木造の住宅の場合、熟練の技術を持つ大工さんが建てても天井や壁、床、窓枠などに隙間が空いてしまうため、外の空気が出入りします。

そのため、夏はエアコンで冷やした空気が外へ逃げてしまい、冬は外の冷たい空気が入ってきて室温が下がりやすくなりますが、高気密住宅は気密性の高い建材を使うことでなるべく住宅の隙間をつくらないようにして室内の快適な気温を保つように工夫されています。

高断熱住宅の特長

高断熱住宅とは、冷暖房で快適な温度に調整している室内の空気を逃げにくくした家です。外気の温度は、家の窓や壁から伝わってきて室内の温度に影響するため、断熱性が低いと夏は暑く冬は寒くなります。

断熱性を高めたい場合、外壁と室内の壁の間に断熱材を入れたり断熱性の高い窓を設置したりすることで、外の暑さや寒さの影響を受けにくくします。高断熱住宅は、室内の空気を効率良く調節できるので省エネ効果が期待でき、光熱費を抑えることも可能です。

間取りや広さによって異なりますが、高断熱住宅なら暖房器具やエアコンの台数を減らすことも可能でしょう。

高断熱・高気密住宅ってどんな家？メリット・デメリットや知っておきたいポイントを紹介！について詳しくはこちら

高気密・高断熱住宅で後悔しやすいポイント

高気密・高断熱住宅はメリットばかりではなく開放感がない、結露やカビが生えることもあるなどのデメリットもあります。高気密・高断熱の住宅を検討する場合は、後悔しないようマイナス面も把握して導入を検討しましょう。

窓が少なく開放感がなくなってしまう

気密性や断熱性を高めようとする場合、窓を小さくしたり少なくしたりした間取りになることがあります。住宅の隙間は壁や天井、床にもありますが、特に窓枠や窓の隙間から冷気や暑い空気が入り込みます。

そのため、高気密・高断熱を優先すると窓が少なく、開放感を感じられない間取りになってしまうケースもあるでしょう。また、窓が小さい家や少ない家は窓を開けていても風通しが悪くなりがちです。

梅雨時で日照時間が短いときや日差しが室内に入り込みにくい部屋などは、湿気がこもりやすくなったりカビが生えたりする可能性もあります。

換気システムが悪く結露やカビが生えてしまう

高気密・高断熱の住宅を建てても換気システムが悪いと家にカビが生えたり結露に悩まされるかもしれません。

一般的に高気密・高断熱の家は、結露は発生しにくく乾燥しやすい傾向があるため、カビが発生する可能性は低いと言われています。しかし、換気システムがうまく働かない場合はカビや結露が起こることもあります。

カビは暖かく湿った場所に、結露は温度差が大きいところに発生します。また、風通しが悪い場所も要注意です。高気密・高断熱の住宅にするなら、しっかり空気の入れ替えを行える換気システムを選び、空気が循環できるようにプランニングすることが重要です。

また、風通しが悪いとシックハウス症候群を引き起こす可能性があります。シックハウス症候群は、壁や床の建材に使われる塗料や接着剤に含まれる化学物質によって頭痛やめまいなどの症状が起こります。

住宅建材に化学物質を使用することは、建築基準法でシロアリ被害対策に認められていますが、 高断熱・高気密、かつ風通しの悪い住宅の場合は、化学物質が室内に止まりやすくなりシックハウス症状群が発生することがあります。

高気密・高断熱住宅で後悔しないためのポイント

高気密・高断熱住宅にする場合、結露を防ぐ対策を取る、窓の配置を考えるなどの工夫をすることで満足できるマイホームを建てられます。

気密、断熱、換気のバランスをとり結露を防ぐ

気密性と断熱性を高めるなら、換気とのバランスを取りましょう。壁に断熱材を使用する場合、断熱材と柱の間に小さい隙間ができることがあり、断熱材と柱の温度差が広がってできる壁内結露という結露の原因になる可能性もあります。

壁内結露が起こると、カビが発生したり建物自体の劣化を引き起こしたりする可能性もあります。壁内結露を防ぐために、暖かく湿った余分な空気を換気で排出することが重要です。

気密性と換気には密接な関係があり、気密性が低いと換気がうまくいきません。また、気密性が高い場合でも窓の断熱性が低いとサッシや窓ガラスが冷えて結露が起こります。

2003年に改正された建築基準法により、住宅を建てる際には24時間換気システムの設置が義務化されました。しかし、結露やカビの発生を防ぐためには室内の温度にムラがないこと、適度な湿度を保つことが大切です。

気密、断熱、換気のバランスは住宅を建てる地域によっても異なるため、専門家に相談しながら設備を選ぶとよいでしょう。

窓の配置や断熱性の高い窓を選び日射を抑える

高気密・高断熱の家の場合、窓の配置や窓選びも大切です。基本的に高気密・高断熱の家なら、夏は涼しく快適になるはずです。しかし、採光は住宅をつくるうえで重要なポイントですが、高気密・高断熱の住宅で南向きに大きな開口部がある家などは、窓からの日射の熱が室内に留まってしまう場合があります。

断熱性の高い窓ガラスを採用すると、ガラスを通って入る日光の熱によって室内が暖まり、部屋の中に熱がこもってしまうのです。高気密・高断熱を保ちつつ、夏の暑さを抑えるためには、遮熱性能のある窓ガラスを選ぶとよいでしょう。

吹き抜け窓の選び方！おしゃれに仕上げるポイントや建築実例を紹介について詳しくはこちら

後悔しないために高断熱・高気密住宅の特性を理解し住みやすいマイホームをつくろう！

夏は暑く、冬は寒い四季のある日本で住まいをつくる場合、室内の温度を快適に保つなら高気密・高断熱の住宅がおすすめです。高気密・高断熱の住宅は、断熱材や気密テープ、防湿シートなどの精度の高い建材を使用したり断熱材や断熱性のある窓を採用したりしますが、換気がうまくいかないと結露やカビが発生することがあります。

また、窓を小さくしたり少なくすると開放感がなくなってしまうため、住宅を建てる地域の気候を考えて気密、断熱、換気のバランスが取れるような間取りを設備にしましょう。

窓の配置や窓選びも含めて専門家と相談しながら、快適に暮らせる高断熱・高気密住宅を設計してください。

パナソニック ホームズの注文住宅サイトはこちら

▼関連する記事

防犯に強い家とは？狙われにくい間取りやポイントを紹介について詳しくはこちら

家の中での熱中症対策！熱中症予防の対策ポイントを紹介について詳しくはこちら

部屋の花粉症対策はどうする？家の中の掃除や除去方法などを紹介について詳しくはこちら

新築一戸建てで太陽光発電は設置するべき？メリット・デメリットや費用について紹介について詳しくはこちら

高気密高断熱で後悔することに関するよくある質問

高気密高断熱住宅ではエアコンをつけっぱなしにするべきですか？

高気密高断熱住宅では、エアコンをつけっぱなしにすることが推奨される場合があります。これらの住宅は外気の影響を受けにくく、室内の温度を一定に保ちやすいため、エアコンをつけっぱなしにすることで効率的に快適な室温を維持できます。ただし、エアコンの設定温度や使用状況によっては、電気代が高くなる可能性もあるため、適切な温度設定やタイマー機能を活用することが大切です。また、エアコンの使用頻度や地域の気候条件によっても異なるため、具体的な使用方法については専門家に相談することをお勧めします。

高気密住宅では窓を開けない方がいい？

高気密住宅では、窓を開けることが少なくても問題ありません。高気密住宅は、外気の影響を受けにくく、室内の温度や湿度を一定に保つことができるため、エネルギー効率が高いのが特徴です。しかし、窓を全く開けないと室内の空気がこもりがちになるため、定期的な換気が必要です。高気密住宅には、24時間換気システムが備わっていることが多いので、それを活用することで快適な室内環境を維持することができます。窓を開ける場合は、季節や天候に応じて適度に行うと良いでしょう。

高気密高断熱な家ではエアコンは何台必要ですか？

高気密高断熱な家では、エアコンの台数は一般的な住宅より少なくて済むことが多いです。高気密高断熱住宅は、外気の影響を受けにくく、室内の温度を効率よく保つことができるため、少ないエアコンで十分に快適な室内環境を維持できます。具体的な台数は、家の広さや間取り、地域の気候条件によって異なりますが、一般的にはリビングに1台、寝室や必要に応じて他の部屋に1台ずつ設置することが多いです。設計段階で専門家に相談し、最適な台数と配置を決めることをお勧めします。

高気密住宅は息苦しいですか？

高気密住宅は、建物の隙間を減らし、外気の影響を受けにくくすることで、エネルギー効率を高める設計がされています。しかし、適切な換気システムが導入されていない場合、室内の空気がこもりやすくなり、息苦しさを感じることがあります。高気密住宅では、24時間換気システムなどを活用して、常に新鮮な空気を取り入れ、室内の空気を循環させることが重要です。これにより、息苦しさを感じることなく、快適な室内環境を維持することができます。