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子どもの花粉対策、どう続ける?
外出前・帰宅後の習慣が身につく住まい

更新日 2026.1.30

調査時期 2025年12月
調査対象 3歳~小学生以下の子どもがいる25~59歳の既婚男女
調査方法 くらしに関するWebアンケート(当社調べ)
回答者数 N=826

こんな方におすすめ

●花粉症のお子さまがいる方
●子どもが自分でできる花粉対策について知りたい方
●外から室内へ花粉を持ち込まない工夫を知りたい方
●子どもが自然に花粉対策を習慣化できる住まいを考えたい方

この記事のまとめ

子どもの約7割が「うがい・手洗い」、約5割が「マスク着用」を自分で実践
花粉の時期の外出前・帰宅後の行動を調査したところ、基本的な花粉対策は子ども自身で取り組んでいる家庭が多いことが分かりました。
衣類の花粉対策などは、親がサポート
「うがい・手洗い」は約7割、「マスクの着用」は約5割の子どもが自分で行う一方、衣服の花粉を払う、花粉防止スプレーを使うなどの行動は、親が代わりに行う傾向が見られました。
住まいの動線を工夫して花粉対策を習慣化
マスクなどの専用置き場、帰宅後すぐに使える洗面台、玄関直結のファミリークローゼットを計画すると、子どもが無理なく行動しやすくなります。

子どもの半数以上が花粉の時期に
「うがい・手洗い」と「マスクの着用」を実施!
でも、細かな対策は親のサポート頼み?

春の到来は嬉しいものの、花粉に悩まされる人も多いのではないでしょうか。実は、花粉症は大人だけでなく、子どもにも深刻な影響を与えています。今回の調査でも、3歳~小学生以下の子どもがいる家庭の2人に1人が「子どもが花粉症(病院診断・自己診断含む)」と回答しました。そこで今回は「花粉時期の子どもの行動」に着目してみました。

まず、花粉の時期の外出前・帰宅後にしている行動を伺ってみると、「うがい・手洗い」は約7割、「マスク着用」は約5割が子どもが自分自身で取り組んでいることが分かりました。その一方で、「衣服をすぐ洗濯機に入れる」「玄関先で衣服の花粉を払う」「花粉が付きにくい服を選ぶ」「花粉防止スプレーを使う」「粘着テープで服の花粉を取る」といった行動は、親が代わりにおこなっていることも見えてきました。

※表をクリックすると拡大してご覧いただけます。

花粉時期に困る子どもの行動、1位は「マスクの着け忘れ」。
さらに、うがい・手洗いし忘れやマスクの放置など、
外出前・帰宅後の習慣に課題が!

次に、花粉の時期に子どもの行動で困ることを伺ってみると、「マスクを着け忘れる」が約5割と最多。ついで「帰宅後すぐに手洗い・うがいをしない」「マスクをゴミ箱に捨てずに放置する」などの日常のちょっとした行動があげられました。

こうした結果から、花粉症対策として特別なことをするのではなく、毎日の外出前・帰宅後の行動を無理なく習慣化することが大切だと考えられます。

※表をクリックすると拡大してご覧いただけます。

住まいづくりのヒント!

花粉の季節ももっとラクに過ごせるように、「外出前や帰宅後の習慣が自然に身につく暮らし」を目指して、住まいの生活動線を少し工夫してみてはいかがでしょうか。

住まいのアイディア

外出前・帰宅後の習慣化を助けるアイディア

今回は、「外出前・帰宅後の行動の習慣化を助ける環境づくり」に関する具体的なアイディアを3つご紹介します!

アイディア1:玄関周りの収納スペース

玄関収納やシューズインクロークを計画する時に、マスクや花粉防止スプレーなどの小物専用置き場やマスク用ゴミ箱の設置スペースを考慮しておくと、外出前の準備や帰宅後のマスク捨てを自然に習慣化!

それにより、小物の装着し忘れやマスクの放置が防げます。

アイディア2:居室を通らない洗面動線

玄関や廊下に洗面台を設置すれば、帰宅後すぐに手洗い・うがいができます。

また、玄関から直接洗面・脱衣室へ行けるように動線を工夫すれば、帰宅後のシャワーや部屋着への着替えを習慣化でき、花粉の室内持ち込みを防止できます。

アイディア3:玄関直結のファミリークローゼット

玄関から直接出入りできるファミリークローゼットがあれば、コート類を掛けることや室内着に着替えることを習慣化でき、花粉の室内持ち込みを防止できます。

さらに、衣類と同じ場所に、花粉防止スプレーの定位置にすることで、外出前の対策が習慣化でき、対策のし忘れ防止にもつながります。

ぜひ3つのポイントを参考にしてくださいね。

パナソニック ホームズの住まい

花粉などが気になる季節も、家じゅう快適に

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Q&A

よくあるご質問

子どもがマスクの着け忘れや、帰宅後の手洗いを忘れやすいのはなぜですか?

子どもは大人ほど花粉対策の必要性を意識して行動することが難しく、外出前や帰宅後の慌ただしさの中で後回しになりやすいためと考えられます。特に、マスクの置き場所や洗面所が普段の動線から離れていると、行動のきっかけがつかみにくくなります。

花粉の時期でも洗濯物を室内で干せるようにするには、家づくりでどんな計画ができますか?

室内干しスペースやランドリールームを計画しておくと、花粉の時期でも洗濯物を外に干さずに済みます。洗濯機の近くに干す場所を設け、換気扇や除湿機、浴室乾燥機などで乾かせるようにしておくと、季節や天候を問わず洗濯物に花粉が付くのを防げます。

手洗い場所は、玄関の洗面台と、洗面室への直行動線のどちらがよいですか?

手洗いを手軽に習慣化したいなら玄関の洗面台、着替えやシャワーまで済ませて花粉をしっかり落としたいなら、洗面室へ直行できる動線が向いています。玄関の洗面台は来客時にも使えて便利です。洗面室への動線は、来客の動線と分けておくと気兼ねなく使えます。

この分野の研究担当者

桑原 千優

桑原 千優

研究分野
家事楽研究/子育ての住まい研究

桑原 千優

研究分野 : 家事楽研究/子育ての住まい研究

●専門知識:同世代の視点だからこその共感力でZ世代のくらしの価値を発見すること。

●くらしへのこだわり:香りで日々の変化を感じるために、日用品でも香りのよいものを選ぶこと。

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